Дорогие друзья!
Приглашаю Вас на тренинг-курс про «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»
В программе тренинга обсуждение важнейших тем: желания и потребности, самооценка, границы, ресурсы, внутренние опоры, устойчивость, родительские послания, самопредъявление в мире, гармоничные отношения.
Что вы получите на группе: ✅ уверенность в себе, получив эмоциональную поддержку со стороны группы и психотерапевта ✅ станете более открытыми, активными и спонтанными ✅ приобретете навыки более искреннего, глубокого и свободного общения ✅ научитесь более точно понимать свои чувства и желания ✅ станете более свободными в выражении собственных негативных чувств ✅ станете более ответственными и самостоятельными, почувствуете контроль над собственной жизнью ✅ осознаете особенности своего поведения и эмоционального реагирования в различных ситуациях и то, какие последствия это поведение имеет ✅ осознаете и проработаете собственные негативные установки, мотивы, потребности ✅ сможете развивать формы поведения, связанные с сотрудничеством, взаимопомощью ✅ станете легче относиться к ситуациям, с которыми ранее было трудно справиться
Тренинг проводится в групповом формате. Группа — это «система зеркал», дающая объемное представление о себе и своём взаимодействии с миром.
Уникальные преимущества групповой психотерапии в следующем: ? Воссоздается социум в миниатюре, моделируется система взаимоотношений и взаимодействий, которые присутствуют в жизни каждого человека. ? Группа способствует личностной зрелости. Человек получает опыт эффективного взаимодействия с другими людьми, учится новым, зрелым стилям отношений. ? Эмоциональная поддержка. Человек получает огромное количество поддержки и одобрения, благодаря чему он лучше адаптируется в социуме, становится увереннее в себе. ? Позволяет человеку увидеть себя со стороны. Именно в группе клиент может получить искреннюю, безоценочную обратную связь о себе от окружающих. ? Позволяет обсуждать и принимать любые свои чувства.
На нашем курсе вы в комфортной атмосфере прикоснетесь к тому, что волнует именно вас, запустятся процессы изменений, которые сейчас необходимы в жизни. Мы считаем важным соблюсти конфиденциальность и безопасность. Поэтому не допускается аудио, видео, фото съёмка. По правилам группы, участники дают обязательство не обсуждать и не рассказывать про других участников группы кому-либо, а можно делиться только своим личным опытом, инсайтами и чувствами.
Ведущие:
Ксения Белоусова — клинический психолог, психоаналитический терапевт, психотерапевт по методу символдрамы АОРС КИП (г. Саратов).
Анастасия Наконечная – психолог, работает в гештальт подходе, арт-терапии, телесно ориентированной терапии МГИ, МИСАО, СГТУ (г. Саратов).
Тренинг курс про Любовь к себе длительностью — 10 занятий.
Встречи 1 раз неделю, по 2,5 часа, наиболее удобный день обсуждается со всеми участниками.
Стоимость одной встречи 1000 рублей.
Адрес кабинета: ул. Пугачева, д. 159, офис 713.
Начало занятий по мере набора группы 8-10 человек.
Задать вопросы и оставить заявку на участие можно по телефону:
89063154552
Ксения Белоусова — клинический психолог, психоаналитический терапевт, психотерапевт по методу символдрамы.