Ты помогаешь другому — а кто помогает тебе?
Открыт набор в группу психологической поддержки для специалистов помогающих профессий.
Цель:
Осуществлять консолидацию сообщества специалистов помогающих профессий, препятствовать профессиональному «выгоранию» специалистов, способствовать развитию необходимых навыков.
Некоторые навыки (soft skills), тренируемые в группе:
• Межличностные навыки. Помогают выстраивать границы и взаимодействовать в коллективе.
• Коммуникативные навыки. Включают умение вести переговоры, понимать особенности мышления других людей и видеть ситуацию их глазами.
• Лидерские навыки. Способность быть лидером и вести за собой.
• Адаптивные навыки. Умение подстраиваться под внешние обстоятельства.
• Навыки самоорганизации. Способность к самодисциплине, которая помогает планировать время, выполнять монотонную или неприятную работу, регулярно делать маленькие шаги для достижения долгосрочных целей.
Занятия рассчитаны на широкий круг медицинских работников, социальных работников, педагогов, практических психологов, психотерапевтов, специалистов кризисных центров, логопедов и др.
В группе возможно:
— выражать свои чувства и трудности
— получить эмоциональную поддержку и понимание
— разобрать сложный случай из практики
— восстановить ресурсы, энергию
— поделиться опытом, найти новые профессиональные опоры, получить рекомендации
— расширить круг общения и полезных знакомств
Забота о себе – это профилактика выгорания и возможность быть в профессии надолго!
Формат: онлайн
Периодичность: 1 раз в неделю, длительно
Продолжительность встречи: 1,5–2 часа
Количество участников: от 5 до 10 человек
Начало: 19:00 по МСК
Участие по предварительной записи.
Контакты для записи и вопросов: 89063154552, телеграмм @terra_mare